Intuïtief eten
do 04 mrt
|Online masterclass
Misschien heb je er al van gehoord, intuïtief eten. Maar heb je ook enig idee hoe je hier nu het best mee kan beginnen. Of wat de principes zijn? Intuïtief eten, betekent dat je luistert naar je lichaam. Dus als je honger hebt dat je eet en stopt als je genoeg hebt.
Tijd en locatie
04 mrt 2021, 20:00 – 22:00
Online masterclass
Over het evenement
Wil je graag ook leren hoe je beter naar je lichaam kan luisteren en het dus ook op de best mogelijke manier kan voeden? Dan is intuïtief eten waarschijnlijk iets voor jou. In deze masterclass geven we je eerst en vooral de algemene uitleg, maar ook hoe je dit nu kan toepassen in de praktijk.
We overlopen samen de principes waaruit intuïtief eten bestaat en helpen je stap voor stap op weg. Na deze masterclass heb je de tools in handen om zelf aan de slag te gaan. Maar om zeker te zijn dat het je ook lukt, hebben we ook een volledig werkboek hierbij uitgewerkt. Dit met extra oefeningen die we uitleggen, maar ook hoe je erop kan blijven oefenen.
Zo zorgen we ervoor dat je na het inoefenen ook kan zeggen dat het lukt om beter naar je lichaam te luisteren en hierop te reageren. Wij kijken er…
Schrijf je nu in!
Masterclass
€ 25,00Verkoop geëindigd op
Totaal
€ 0,00