E-book mindful eating
Dit e-book gaat over de 10 stappen die dient te nemen om mindful te eten. Dit wil zeggen dat we meer bewust gaan eten en dit begint door al te kiezen wat we gaan eten. Dus niet puur af te gaan op wat we denken, maar ook luisteren naar ons lichaam waar we nood aan hebben.
€ 1,00Prijs